鲜榨果汁配方表(鲜榨果汁的做法大全)

本文主要为大家介绍鲜榨果汁配方表(鲜榨果汁的做法)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

首先，草莓汁

主料:草莓-100g，酸奶-1/2杯，辅料:柠檬-1/3，冰片-1-2片，方糖-1茶匙。

做法:将草莓、柠檬去皮，全部放入榨汁机中榨汁，与酸奶混合。倒入杯中，加入冰片和甜味剂。

作用:草莓是维生素C含量最高的水果，对痘痘、粉刺有很好的效果。当脸上或身上痘痘横行的时候，请多喝。

第二，橙汁和菠萝汁

主料:橙子1个、菠萝100克、番茄1/2个、芹菜5克。

辅料:蜂蜜-1茶匙，柠檬-1/3。

做法:将橙子去皮，菠萝(也叫凤梨)去皮和西红柿去蒂，切成合适大小。将柠檬去皮，加入芹菜等。放进榨汁机里榨汁，然后加入你喜欢的蜂蜜。

功能:本品是一种维生素A含量很高的果汁。能改善皮肤新陈代谢，增强皮肤对刺激和细菌的抵抗力，防止皮肤老化。

第三，紫砂果造就美肤

材料:3个李子、200克葡萄、1/2个苹果和1/4个柠檬。

做法:1。洗材料。李子唐不需要去皮、去核、切成四块。柠檬去皮，果肉切块。

2.将材料放入搅拌机中制成纯果汁。

3.四种纯果汁搅拌均匀后，可根据个人喜好常温饮用，也可冷藏饮用。

第四，绿色水果薄荷美白

材料:猕猴桃3个，苹果1个，薄荷叶2-3片。

练习:

1.将材料洗净，猕猴桃去皮，切成四块。苹果唐不需要削皮、去核和切块。

2.在果汁枫叶中加入薄荷叶并打碎，然后加入猕猴桃和苹果制成果汁。

3.混合均匀后，根据个人喜好常温饮用或冷藏。

五、橘子甜汁祛斑

材料:3个橙子和1个胡萝卜。

做法:1。将材料洗净，橙子去皮，剥成小花瓣。

2.胡萝卜洗净，去头去尾，切成长条，放入榨汁机中榨纯汁。

3.将橙子放入榨汁机中榨汁，加入胡萝卜，搅拌均匀后饮用。

六、苹果菠萝姜汁

材料:1厘米姜根、1/2个苹果、1/3个大菠萝。

做法:生姜、菠萝去皮。把苹果洗干净，切成片。将菠萝切成可以榨汁的薄片。先把姜榨汁，再把苹果和菠萝榨汁。混合并搅拌挤出的果汁，直到它起泡。准备好后立即饮用。

七、杏猕猴桃果汁

材料:杏子4个，猕猴桃1个。

做法:将所有原料洗净，取出杏核。如果你不Idon’我不喜欢猕猴桃皮的味道，你可以剥了它。然后榨汁，搅拌均匀，立即饮用。

八、纯樱桃汁

原料:樱桃250克。做法:将樱桃洗净，去核，榨汁后立即饮用。

九、葡萄菠萝杏汁

材料:1串葡萄、1/3个菠萝、2个杏子。

做法:将葡萄和杏子洗净，去掉杏子里的核，但把籽留在葡萄里。削菠萝皮。所有水果切成大小合适的块，榨汁后立即饮用。

十、纯芒果汁

原料:芒果2~3个

做法:芒果去皮，去核，榨汁，搅拌，立即饮用。

十一、橘子胡萝卜汁

材料:橙子2个，胡萝卜3根。

做法:橙子去皮，胡萝卜刷洗。榨汁后立即饮用。如果果汁太甜，可以加点薄荷叶。

十二、木瓜姜汁

材料:木瓜2个，姜根1厘米。

做法:木瓜去皮或洗净，挖出中间的籽。把生姜擦洗干净。榨汁后立即饮用。

十三、桃柿汁

材料:桃子1个，柿子1个

做法:将桃子和柿子洗净，去掉桃子中间的核。榨汁，搅拌，然后立即饮用。

十四、纯树莓汁

原料:2篮覆盆子

做法:将树莓洗净，榨汁饮用。

十五、树莓苹果汁

材料:1篮覆盆子、3个苹果和1根香蕉。

做法:用流水将覆盆子和苹果彻底洗净，然后将苹果切块。香蕉先去皮榨汁。然后树莓和苹果榨汁。彻底混合，立即饮用。

十六、西兰花、胡萝卜和胡椒汁

材料:1个大西兰花、2个大胡萝卜和1个红辣椒。

做法:将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的梗和籽。将所有蔬菜切成大小合适的片(片)，榨汁，搅拌后立即饮用。

十七、胡萝卜苹果汁

材料:4根胡萝卜和2个大苹果。

做法:将胡萝卜洗干净，保留顶部的有机叶子。洗苹果。先把胡萝卜榨汁，再把苹果榨汁。混合，搅拌，立即饮用。

十八、茴香黄瓜汁

材料:茴香1根、黄瓜1/2根、胡萝卜2根。

做法:将所有蔬菜用自来水彻底洗净，榨汁，搅拌后立即饮用。

十九、大蒜胡萝卜甜菜根汁

材料:2瓣大蒜、2根胡萝卜、2根小甜菜根、2根芹菜。

做法:将所有蔬菜洗净，大蒜去皮。果汁，马上喝。

二十、洋葱、芹菜和黄瓜汁

材料:1/2根芹菜、1/2根洋葱、1根黄瓜、2根胡萝卜。

做法:芹菜、黄瓜、胡萝卜洗净，切成大小合适的块。剥洋葱。依次从每种原料中榨出汁液——由于芹菜的密度很高，需要切成更小的块。充分搅拌后立即饮用。

作用:芹菜的坚果味和这种汁液中黄瓜所含的大量水分，可以有效中和洋葱的强烈味道。如果你觉得胃胀或想治疗感冒，喝这种果汁。非常有益。如果你想让这种果汁更甜，你可以再加一根胡萝卜。

二十一、胡椒姜汁

材料:胡萝卜2根，黄椒1个，大菠萝1个，姜根1厘米。

做法:将菠萝和生姜的皮以及黄椒中的籽去掉。生姜、胡萝卜、黄椒洗净，然后榨汁。搅拌后立即饮用。

功能:这是一种美味的混合汁，有辣味，颜色出奇的黄。这是一种优质的解毒剂，可以刺激消化系统和内循环系统，降低血压，预防癌症和感染。

二十二、红薯韭菜胡萝卜汁

材料:大红薯1个，韭菜1根，胡萝卜2根，芹菜2根。

做法:将所有原料、果汁洗净，立即饮用。

作用:这是一种混合果汁，具有很强的抗氧化作用，对整体健康非常有益，尤其是缓解头痛症状。此外，它还是一种身体清洁剂和能量补充剂。

二十三、西洋菜苹果汁

材料:1/2把豆瓣菜，3个甜苹果。

做法:将原料、果汁、饮料洗净。

作用:这种混合果汁是一种非常好的身体排毒剂。它可以清洁血液，降低胆固醇，粉碎肾结石和膀胱结石，还可以用作利尿剂和泻药。

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