男人吃腰子有补肾作用吗(男人吃腰子有补肾作用吗百度百科)

黄蛮儿饮食知识

男人吃腰子有补肾作用吗(男人吃腰子有补肾作用吗百度百科)

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医学家研究发现，猪、牛、羊的肝脏和肾脏都有不同含量的重金属镉，吃多了容易导致不孕。

人们常说的肾，其实就是动物的肾。猪、羊的肾不仅胆固醇高，而且含有重金属镉，不宜过多补充。

"现在很多东西都打上了补肾的烙印，男人也希望自己的性能力长久"该中心副主任李教授说:;中华中医药学会分会。然而，流行的说法是"形状由形状"是不科学的，多吃动物内脏可能会造成流失，导致不育。

然而，有些食物确实有助于补肾。肾五行属水，黑色食物可补肾，如韭菜籽、栗子、泥鳅、木耳等。化妆的时候一定要分清自己的体质，注意阴阳平衡。

阴虚的人可以多吃枸杞。中医认为，枸杞味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾的功效，是改善男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒，但要适当服用贵由丸。

另外，适当的运动对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5-7分钟；因阳虚怕冷的男性也可以用艾灸，即在肚脐附近移动一根点燃的艾条，感觉有灼热感时，迅速移开。如此重复10次，长期坚持有助于提高性能力，增强。

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