哪种动物血最补血(什么动物可以补血)

周心琪饮食知识

哪种动物血最补血(什么动物可以补血)

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探索:什么动物的血补血最好？

吃动物血:不仅能补血，还能补铁。

营养专家认为，吃血可以补血，有些缺铁性贫血患者甚至可以不吃药，多吃动物血就能治好。

对此，广西中医学院马教授认为，吃动物血不仅能补血，还能补铁。动物血液包括猪血和猪血。;美国的血，鸭和。;美国的血，鸡肉和。;的血，羊和。;美国的血，牛和。;的血，狗和。;的血，鹿s血等。它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2、三价铁等营养成分，食用价值高，易被人体消化吸收，从而达到补血补铁的功效。

没有经过任何加工的动物血是最好的。

很多人认为动物的血是不干净的。事实上，没有经过任何加工的动物血是一种物美价廉的好食品。炖一杯鸭血汤，加点沙参、玉竹、银耳，能祛湿、生津、补水；猪血配芥菜叶、葱花、黄酒，有降温、降火、补水的功效。每周一次，效果更佳

各种动物的血液没有太大区别。

至于各种动物血的营养价值，其实没有太大区别。鸭血、猪血性寒，有清热解毒、润肠通便的功效；鸡血和牛血性平，不温不热，不冷不热。

除鹿血外，其他动物血，如猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血等。，在市场上都能买到，不妨多吃点补补身体。

美食频道边肖提醒:通过上面的文章，我们知道了哪种动物的血比较好，希望对大家有所帮助，但是一定要记住能不要用食用动物的血来补血。

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