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[原材料]
海狗肾15克,枸杞20克,大米150克。
[调味]
精盐1大勺,味精1/2大勺,料酒1/2大勺,葱姜各适量。
[实践]
1.将海狗肾用油砂炒熟,洗净砂,切成3厘米长的段;将枸杞洗净,去除果梗和杂质;大米洗干净;生姜切片,洋葱切丝。
2.将大米、海豹肾、枸杞、姜、葱、料酒、精盐放入锅中,加适量水,大火烧开,再用小火煮35分钟,加入味精。
健康提示:粥锅烧开后撇去浮沫,用小火慢烧。预计海狗肾枸杞粥的制作时间为40分钟。
[功效]
海豹的肾大多是海豹和海豹的和。海豹肾是一种传统中药味甘、温、无毒。"具有温肾壮阳、益精补髓的功效。主治体虚、劳损、、遗精、早泄、腰膝酸软、心口疼痛。
枸杞作为一种中药,具有滋补肝肾、益视力、润肺的作用。
海狗肾枸杞粥咸香醇厚,有补肾壮阳的功效。
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