培养孩子健康饮食(保证孩子健康饮食的重要要求)

公孙婉儿饮食知识

培养孩子健康饮食(保证孩子健康饮食的重要要求)

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调味品应该小心处理。

有家长问:我家孩子才8个月，但是很爱吃糖。当他看到糖时，他想抓住它。有时候给他喝粥，粥里混点糖。但是宝宝有时候会觉得太少，会哭着说要再来点糖。你想让他多吃点糖吗？

专家s观点:做菜少加调料，吃出食物的原汁原味。与成人不同，儿童可以吃任何调味品。给孩子做饭，2岁前不要加味精，1岁前不要加糖。如果他总是想吃糖，你可以把糖放在他看不见的地方，这样他就赢了不要慢慢注意到它，孩子的注意力时间很短。此外，一些家长"味觉与味觉对于2岁以下的孩子来说，偶尔品尝一下不是问题，但他们可以不要经常给他们的孩子吃味道太浓的食物。

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