保健品过期几天能吃吗(保健品过期还能再吃吗)

张南北饮食知识

保健品过期几天能吃吗(保健品过期还能再吃吗)

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现在很多人都会吃一些保健品，因为这些保健品营养丰富，针对性强。比如缺乏蛋白质的人，可以通过吃蛋白粉来补充所需的营养。但是有时候保健品店会做促销，促销都是买多送多，会导致保健品买多了，还没吃完就过期了。那么保健品过期多久不能吃呢？过期的保健品可以吃吗？

保健品一旦过了保质期，哪怕只是过期一天，也不能吃，因为保健品的保质期是经过严格检测确定的，任何食品都必须经过检测才能上市，保健品也不例外。而过期的保健品不仅起不到保健的作用，还可能导致某些成分发生变化，对体型会有危害。

一般情况下，新鲜的食物三天五天后就会变质。保健品和一些购买的袋装或盒装食品都是经过防腐剂和添加剂处理的，这样食品可以保存一年或更长时间。过了保质期，有些物质会发生变化，即使味道不变，也可能存在对健康有严重影响的物质。

不管是食品还是保健品，过期了都不能吃，所以买保健品一定要看好保质期和生产日期，觉得可以吃了再买。许多打折商品都没有保质期。

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