宝宝腹泻吃什么食疗好(宝宝腹泻吃什么食物好得快)

宋缺饮食知识

宝宝腹泻吃什么食疗好(宝宝腹泻吃什么食物好得快)

本文主要为大家介绍宝宝腹泻吃什么饮食好(宝宝腹泻吃什么食物好)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

宝宝拉肚子应该吃什么？哪些食谱适合宝宝腹泻调理？婴儿腹泻是个大问题，应该及时处理。边肖今天编了四个食谱。我希望如果我的孩子有腹泻问题，我可以了解一下。希望有帮助！

婴儿腹泻食谱

1.香菇山药牛肉粥

原料:香菇30-60g，山药15-20g，牛肉20-25g，薏米30-50g，大米50-80g，葱花，姜，盐，味精。

方法:将香菇切成条状；山药去皮切片；将牛肉洗净，切丝，与薏苡仁、大米一起放入砂锅中，加入适量的水，煮成粥糊。粥煮好后，加入适量的葱花、姜末、盐、味精调味，等温热即可。

功效:温中，健脾，补虚散寒。适用于脾胃虚寒引起的腹泻。用法:1剂/d，分3~5天服用。

2、山药薏米粥

材料:糯米30g，山药30g，薏米15g，糖少许。

制作方法:糯米、山药、薏米同煮；粥煮的时候加一点糖，稍微煮一下就可以吃了。

功效:具有健脾利湿的功效。适合婴儿和儿童。;持续腹泻。

3、山楂红枣粥

原料:山楂10-15克，鲜山药15-20克，大枣5-10枚，薏苡仁30-50克，大米50-80克，蜂蜜适量。

方法:将鲜山药洗净，去皮，切片；大枣去核；将山楂加水煎煮取汁，与鲜山药、大枣、薏苡仁、大米一起放入砂锅中，加入适量水煮成粥糊，待粥熟时加入适量蜂蜜调味，待温服。

功效:健脾消食。适用于脾胃损伤的小儿腹泻。服用方法:1剂/d，2次，3-5天。

胡萝卜粥

材料:粳米100克，胡萝卜1根。

制作方法:胡萝卜洗净，去皮，切块；粳米洗净。将胡萝卜和粳米放入锅中，加水煮沸。关小火，煮成粥。

功效:胡萝卜是碱性食物，其果胶能促进的形成，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是很好的止泻食物。

婴儿腹泻饮食禁忌

Can不要吃会引起腹胀的食物。

宝宝腹泻时，要避免食用黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆等食物，会引起肠道胀气，加重腹泻。此外，牛奶太多还会引起胀气，所以你可以在宝宝腹泻。可以吃酸奶。酸奶中含有乳酸菌，可以抑制肠道中的有害细菌。它是可食用的，对你的宝宝有益。;的胃。

你可以不要吃含有长纤维的食物。

长纤维食物容易增加腹泻宝宝的肠胃负担，如常见的水果西瓜、梨、柚子、橘子，以及蔬菜、芹菜、等，这些食物含有较多的纤维素。宝宝拉肚子的时候不要吃这种食物。

Can不要吃多糖食物。

糖类食物容易引起胀气。在婴儿的腹泻，原有的消化能力已经减弱。如果糖果、巧克力、甜点含糖量高，糖分会引起肠道内发酵，加重胀气，所以宝宝腹泻要少吃糖。(参考网站:田甜营养网)

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