喝雀巢1加2咖啡会胖吗(雀巢咖啡1+2会发胖吗)

周心琪饮食知识

喝雀巢1加2咖啡会胖吗(雀巢咖啡1+2会发胖吗)

本文主要为大家介绍喝了雀巢1加2咖啡会胖吗(雀巢1加2会胖吗？)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

喝咖啡时，不仅要选择好的品牌，对于想减肥的朋友来说，最好在喝之前了解一下咖啡的热量。雀巢是大家最喜欢的咖啡品牌，很多朋友都很好奇雀巢咖啡1加2系列的热量。下面详细介绍喝了雀巢咖啡1加2怎么胖，有多少热量，怎么做。

喝雀巢咖啡1加2有很多口味，分为原味、特浓味、奶味、无蔗糖添加四种。其中无蔗糖添加是无糖的，甜甜的，只有淡淡的咖啡味和奶味，喝了不容易胖。其他三种都是加了白糖的，其中甜度和奶味、原味差不多，比较甜，奶味很浓。如果味道很浓，就不是很甜。咖啡味道浓郁，提神效果好。一般来说，喝雀巢1加2咖啡不加蔗糖不会导致肥胖，另外三种口味喝多了，特浓和奶香味的容易发胖。建议减肥的朋友少喝酒。

喝雀巢1/2咖啡的热量也不一样：

雀巢咖啡每100克含有452卡路里。

雀巢咖啡每100克含有453卡路里。

雀巢咖啡每100克含有428卡路里。

雀巢咖啡1 2每100克含424卡路里，不含蔗糖。

从上面可以看出，雀巢咖啡1 2不加蔗糖热量最低。

喝雀巢1加2的冲泡方法很简单。首先取一片Nescafe 1 2咖啡倒入咖啡杯，然后倒入150 ml热水，再轻轻搅拌均匀后饮用。注意做咖啡的水一般是80到90度。

以上内容就是喝了雀巢1加2咖啡会胖吗(雀巢1加2会胖吗？)的介绍，想了解更多信息的朋友可以关注我们，无忧网将为你提供更多相关内容。

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