黄狗鞭粉怎么样吃(吃黄狗鞭起什么作用)

李东西饮食知识

黄狗鞭粉怎么样吃(吃黄狗鞭起什么作用)

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[原材料]

黄狗鞭30克，大米150克。

[调味]

盐1/2茶匙，葱和姜。

[实践]

1.将黄狗鞭用温水洗净，去除内膜，切花刀。将切好的狗鞭放入开水中，加入姜片焯一下，捞出沥干备用。

2.将狗鞭放入油中炒至金黄色，捞出控油。洋葱切丝；米洗干净了。

3.将大米、狗鞭、葱、盐放入锅中，加水500克，大火烧开，再小火煮35分钟出锅。

健康提示:狗鞭气味较重，烹调前去除为宜。预计黄狗鞭粥的制作时间为45分钟。

[功效]

黄狗鞭能补肾壮阳，填精。主要用于肾虚阳衰引起的男性、畏寒、四肢冰凉、腰酸尿频。

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