清喉利咽必喝七种凉茶有哪些(清喉利咽必喝七种凉茶有效果吗)

公孙婉儿饮食知识

清喉利咽必喝七种凉茶有哪些(清喉利咽必喝七种凉茶有效果吗)

本文主要为大家介绍清咽利咽必须喝的七种凉茶是什么(喝七种清咽利咽凉茶有效吗)？，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

虽然是夏天，但天气变化很大。有时下雨有时晴天，容易引起感冒，喉咙不舒服！特别是喉咙吞咽困难，喉咙发干。那么如何让喉咙舒服呢？几杯草药茶就能轻松帮你解决，所以让让我们通过这篇文章来了解一下吧！

咽炎喝什么凉茶？

1.桔梗茶

桔梗具有利咽化痰的作用，适用于咳嗽多痰、咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。

2.胖大海茶

胖大海具有清热润肺、利咽解毒的作用，适用于咽喉干燥、声音嘶哑的患者。

3.橘子茶

橘子有化痰益气的功效，适用于痰多咳嗽感冒的患者。

4.麦东茶叶

麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效，适用于肺热咽干咳嗽患者。

5、甘草茶

甘草具有清热解毒、化痰止咳的功效，适用于急性咽炎和慢性咽炎患者。

6.莲子心茶

莲子心具有清热、生津、止渴的功效，适用于咽干患者。

7.麦冬茶

麦冬茶具有滋阴生津、润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽无痰者。

清咽利咽的食物有哪些？

1.萝卜。化痰润肺，解毒生津，和中止咳。

2.悉尼。生津润燥，清热化痰，治风热，润肺，清心，化痰，降火解毒。

3.舵舵。又名人马座，具有清热解渴、利尿化痰的作用，生吃味道很好。

4.橄榄。消肿利咽，生津解毒。主治:咽喉肿痛，烦渴咳嗽。

5、罗汉水果茶。清肺止咳可以保护咽喉，还可以治疗风热犯肺引起的声音嘶哑、咳嗽不适、咽喉肿痛等。

6.胖大海。清热润肺，利咽解毒，用于肺热声嘶，干咳无痰，咽干咽痛，热便秘，头痛，目赤。胖大海泡在水里喝。

7.鸡汤面条。鸡汤是一种古老的抗感冒秘方。研究发现，鸡肉中含有一种氨基酸，有助于减少肺粘液，祛痰止咳；面条可以减少食物吞咽困难，缓解喉咙痛。鸡汤面条也有助于消炎和抗病毒。

8.莲藕。立秋后，鲜藕成了人们必不可少的菜肴之一。;■家宴。中医认为，生莲藕味甘、寒、无毒；煮熟的莲藕味甘，性温，无毒。莲藕是清热解毒、健脾开胃的健康食品。吃鲜莲藕可以清热除烦，止渴止呕。莲藕可以榨汁，生吃，炖汤、煮粥或者凉拌都是不错的熟食选择。但是，如果你有喉咙不适，不建议油炸莲藕盒。油炸食物是热的，燥热不利于咽喉修复。

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