茯苓饼的做法大全(茯苓饼的做法及配方窍门)

公孙婉儿饮食知识

茯苓饼的做法大全(茯苓饼的做法及配方窍门)

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菜肴及功效:健脾滋补食谱失眠食谱神经衰弱食谱工艺:炒茯苓饼制作材料:主料:茯苓50克，糯米粉200克。

调料:白糖10克。

茯苓糕的做法:

1.将所有材料放入一个小盆中，加入适量的水，将其调成稠糊状；

2.在平锅上摊薄煎饼，用文火烤，量着吃。

健康小贴士:健脾益气，和胃安神；

神经衰弱属脾虚湿重，症状为睡眠不安，饮食无味，精盐淡，四肢倦怠，痰多，胸闷，头晕头重，或便溏；如果用茯苓代替茯苓(即茯苓菌核的白色部分天然含有松根)，宁心安神的效果会更好。

食物与茯苓相似:茯苓恶白收敛，怕蒙药、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，不准吃米醋。

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