小心补钙错误引起宝宝便秘的原因(宝宝补钙导致便秘怎么办)

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小心补钙错误引起宝宝便秘的原因(宝宝补钙导致便秘怎么办)

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儿科专家指出，婴儿s补钙一定要适量，最好不要轻易给孩子吃特殊补钙。

维生素d不是一种营养素。

有些家长知道维生素D可以帮助钙的吸收，所以经常给孩子补充维生素D，其实维生素D并不是营养素。如果过量服用，会在儿童体内长期积累，引起食欲不振、恶心、消瘦等症状，患血钙、尿钙的概率也可能增加，肾、脑、心、肺等器官也可能出现异常钙化。

现在很多宝宝厌食，便秘，都和补钙过量有关。有些家长误以为补钙会加速骨骼愈合。其实，除了更年期女性和老年人，一般情况下，骨折的孩子并不缺钙，不需要补钙。

一些孩子可能患有"鬼脸综合症"由于长期重度补钙:他们嘴巴很大，上唇突出，鼻子扁平，鼻孔朝天，两眼相距很远，表情怪异。这类儿童常伴有消瘦、智力低下、心脏杂音等疾病。

配方奶粉足以满足钙需求。

很多家长不仅给孩子吃奶粉，还会添加两种以上的钙片，造成重复叠加。

一般来说，6个月以前的婴儿每天需要300毫克的钙，6个月以后的婴儿每天需要400毫克的钙。在配方奶粉中，每800毫克奶粉中有600毫克的钙，足以满足一个正常婴儿每天的钙需求。

一般真正缺钙的孩子大多是早产儿或巨大儿，这类孩子需要补钙。普通的孩子实际上不会。;我不需要特殊的钙补充剂。

阳光和运动可以补钙。

补钙不等于多喂钙片。事实上，钙在体内的吸收和利用受多种因素影响，有多种渠道。

对于没有明显缺钙的孩子，可以通过豆制品、乳制品、鱼类等食物进行补充，配合太阳的紫外线。日光浴和户外运动是最好的天然补钙制剂，上午10点和下午2点的阳光最适合儿童。

将钙片碾碎后放在牛奶或食物中喂给孩子也是不合适的。一般情况下，混在食物中的钙片只能吸收20%，其余的消化后会排出体外。如果喂奶的时候喂钙片，奶和钙很容易结合形成血块，不仅钙不容易吸收，奶也不容易消化。正确的方法应该是，喂完1？2小时后，胃里的食物大部分被清空，然后给孩子吃钙片。

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