食用甘油是啥做的(食用甘油有没有副作用)

公孙婉儿饮食知识

食用甘油是啥做的(食用甘油有没有副作用)

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甘油是一种非常常见的添加剂，经常被添加到食品和化妆品中。在食品中，甘油常被用作甜味剂，添加到化妆品中能起到很好的保湿作用。所以，甘油其实是一种无色无味、甜味无毒的添加剂，不会给人体带来负面影响。那么，甘油使用率这么高，吃甘油对人体有害吗？食用甘油是什么做的？

甘油不仅无害，还是一种理想的糖原，被人体吸收后不会改变血糖和胰岛素水平。在野外，甘油不仅可以作为供能物质满足人体需要。它还可以作为引火物，如果你想在运动场上表现得更好，甘油也是很好的滋补品。原因是当体内有足够的水分时，体力会更强更持久。尤其是在高温环境下，甘油的强保水性正好帮助身体储存更多的水分。

至于甘油的来源，比较复杂，外行人看了可能会很困惑。甘油由3个碳原子、8个氢原子和3个氧原子组成。甘油中碳、氢、氧的原子序数比为3: 8: 3。甘油的工业生产方法可分为两类：以天然油脂为原料的方法，得到的甘油俗称天然甘油；从丙烯合成中获得的甘油通常被称为合成甘油。不同的生产方法和应用领域，消费者在购买时要注意区分。

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