这几类人夏季不宜吃冷饮英语(哪些人不适合吃冷饮)

周心琪饮食知识

这几类人夏季不宜吃冷饮英语(哪些人不适合吃冷饮)

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适当吃些冷饮，不仅能消暑解渴，还能帮助消化，保持人体营养均衡，有益健康。但如果过冷食物过多进入胃中，会降低胃的消化能力、杀菌能力和免疫能力，引起胃部不适或胃病。从这个角度来说，冷饮太多对人体健康是非常有害的。特别是一些病人，可以不要喝冷饮。

胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、慢性结肠炎、长期腹泻、消化不良患者不宜吃冷饮。因为这些患者的消化系统功能较差，吃冷饮后容易刺激胃肠黏膜，加重病情。

龋齿和牙本质过敏的人不宜吃冷饮，以免牙痛。

高血压、冠心病、动脉粥样硬化患者不宜大量食用冷饮。因为，过量的冷饮食物进入胃肠道后，会突然刺激肠胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，容易诱发脑出血。

咽喉炎、支气管炎、支气管哮喘、关节炎患者最好不要吃冷饮。由于冷饮的刺激，可加重咽部炎症或诱发咳嗽，关节炎患者易复发。

高血脂、糖尿病人不宜吃冷饮。因为冷饮(冰淇淋、雪糕等。)含有较多的糖、牛奶、鸡蛋等。吃多了血糖会突然升高，不利于病情的稳定。

此外，还要注意:剧烈运动后避免吃大量冷饮，避免吃不卫生的冷饮，避免给婴儿吃冷饮，给孩子少吃冷饮。

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