宝宝消化不良吃15种食物会怎样(宝宝消化不良吃15种食物好吗)

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婴儿的肠胃功能还不完善，所以宝宝很容易消化不良。婴儿s消化不良容易引起腹胀、腹泻、便秘、反酸等症状，让宝宝很不舒服。那么宝宝消化不良应该吃什么呢？

宝宝消化不良吃什么？

1.酸奶:首先在牛奶中加入5-10%的蔗糖煮沸消毒。牛奶冷却后，慢慢滴入乳酸溶液(每100毫升牛奶加入5毫升5%的乳酸溶液)，边加入边搅拌，使其成为细小颗粒。酸奶容易消化，适合肠胃炎的孩子。

2.淡茶:取红茶少许，用开水冲泡，每日4次。因为茶叶中含有、单宁酸等。，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎的作用，对急性肠胃炎有效。

3.脱脂奶:将牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，将剩余的牛奶煮沸，冷却后去除脂肪膜，如此重复3次。脱脂牛奶适用于呕吐、腹泻、痢疾的儿童。

4.苹果:苹果可以止泻，缓解便秘。其中所含的鞣酸、有机碱等物质有收敛作用，其中所含的果胶能吸收毒素。对于单纯的轻度腹泻，单吃苹果可以止泻。苹果中所含的纤维素能刺激肠道蠕动，加速排便，所以有通便作用。

5.西红柿富含苹果酸、柠檬酸、甲酸等有机酸，可以保护维生素C在加工和烹饪过程中不被破坏，提高维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊的成分——番茄红素，有助于消化和利尿，可以帮助胃液消化脂肪。番茄红素还能抑制细菌和真菌的生长，治疗口角炎。

6.鸡胗皮:又称鸡胗膜，是鸡胃的内壁。鸡胗含有胃激素和消化酶，能增加胃液和胃酸的分泌，促进胃蠕动。胃激素容易被高烧破坏，所以生吃比较好。

7.木瓜:未成熟的木瓜含有两种酶，一种叫木瓜蛋白酶，另一种叫木瓜蛋白酶，能把脂肪分解成脂肪酸，促进食物的消化吸收。

8.白菜:含有大量粗纤维，能促进胃肠蠕动，帮助消化，防止干燥。

9.脱脂牛奶:将鲜奶煮沸，冷却。当液面出现一层奶皮时，可以用勺子去掉，然后煮沸冷却，去掉奶皮，反复去掉奶皮3次，就是全脂牛奶，可以给肥胖消化不良的孩子使用。半脱脂牛奶是通过一次去皮制成的。

10.椒米汤:先将米粉或奶糕磨碎煎至焦黄，加糖，加水熬成稀糊状。米粉加水加热成糊状，容易消化，炒米表面部分碳化，有吸收止泻的作用。

11.苹果泥:将1个新鲜苹果切开，用金属勺轻轻刮开。苹果s纤维细，对肠道刺激性小，呈碱性，含果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用。

一个2.胡萝卜汁:将胡萝卜洗净，切碎，煮熟，用纱布包好，压榨，去纤维，在挤出的泥中加入水和糖，制成胡萝卜汁。胡萝卜汁是碱性食物，含有果胶，能促进形成，吸附细菌和毒素。

13.小米山药粥:能补脾益气，安神滋阴。这种食疗用的玉米有健脾和胃、清热安神的作用；山药，健脾和胃，益气养阴，利尿补肾。经常食用可以预防和治疗儿童消化不良。

14.小米蘑菇粥:能健脾胃，助消化积滞。此餐用小米健脾胃；鸡内金可以帮助消化；蘑菇有健脾胃、助食补的作用。此粥有益胃气，开胃助食。经常吃可以预防和治疗儿童疾病。;消化不良。

15.山楂饼:能健脾导滞，助胃消食。山楂含有丰富的维生素C和酸性物质，能促进胃液分泌，增加胃中的酶，从而帮助消化。山药健脾益气。

婴儿的饮食禁忌。;消化不良

1.忌烟酒和辛辣食物。

2.避免过烫和过凉的食物:过烫的食物和汤会刺激或灼伤胃黏膜；太冷的食物，如冰淇淋、冰镇饮料、酒精、冰咖啡、刚从冰箱里拿出来的食物等，吃后会引起胃黏膜血管收缩、缺血，不利于消化吸收。

3.忌长期食用糯米:糯米含有大量糊精，粘稠，膨胀性小，不易消化。消化不良的人长期吃糯米会加重病情。

4.避免胀气、消化不良的食物:豆干、洋葱、土豆、薯类、甜食等要适当控制，以免影响肠胃的运化，加重症状。

5.忌硬而油腻的食物:硬而油腻的食物较难消化，吃后会加重病情，应避免食用。

温馨提醒:大多数婴儿s腹泻是辅食，不合理化。有人建议婴儿美国的饮食应该是多种多样的，以避免婴儿s偏食，挑食，食物单调。

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