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材料:五花肉500克,冰糖20克,栗子仁,八角2个,香叶1片,辣椒10个,桂皮1个,葱、姜、蒜各2根。
调料:生抽2汤匙,老抽2汤匙,盐2茶匙,料酒2汤匙。
练习:
1.五花肉洗净,去毛,用冷水浸泡5-10分钟。
2.切成3x3cm左右大小的块。
3.锅内放冷水,放入五花肉、葱、姜,加入料酒烧开。
4.水开后撇去浮沫,去五花肉,控水备用。
5.在煎锅里点小火,放入五花肉,把肉煎出来。煎一面再翻过来重复。
6.炸完油后加入冰糖继续小火融化。倒入1汤匙生抽和2汤匙老抽,搅拌均匀。
7.加入开水,直到肉不吃为止。加入料酒。大火烧开后,转小火。转移到一个砂锅里,盖上盖子1小时。
8.将干香料装入小茶包中,避免散落在壶中,放入壶中。
9.炖的时候可以炒栗子仁,这样不易碎,炖的时候可以保持完整。
10.1小时后,放入肉锅。
11.加入一些竹笋煮熟,加盐调味。
12.继续炖半小时左右,然后大火收汁。
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