吃红枣的禁忌症(吃红枣禁忌什么食物)

许宝财饮食知识

吃红枣的禁忌症(吃红枣禁忌什么食物)

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说到吃枣的好处，我恐怕很多人都知道。的确，大枣对身体有很多滋补作用，可以补气养血，安神定志。然而，如果你不不区分健康和体质，你就用大枣当补品，有时候不但起不到保健作用，甚至还有帮助。以下四类人，最好少吃或不吃大枣。

1.痰湿壅盛者。这类人往往表现为舌苔厚腻，口甜或口腻，食欲不振，通常会有饱腹感。严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑和面部浮肿等症状。大枣的油腻性容易助湿，使体内的痰湿难以清除，从而加重上述不适。这种体质的人比较适合吃薏米、红小豆、山药、等食物。

2.爱火的人。这类人体质偏热，常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等症状。，而大枣味甘性温，趋向温补。如果大量食用，就像火上浇油。

3、早期感冒患者。感冒初起，风寒或风热之邪侵袭人体，旺盛。如果你在这个时候吃大枣，它的粘性往往会导致致病因素的滞留，从而导致"关上门"，导致体内的邪气难以驱除，不利于恢复。

4.糖尿病患者。红枣含糖较多，会使糖尿病患者血糖升高，加重病情。所以，血糖高的人不宜多吃大枣。

99名药剂师和律师；;温馨提示对于脸色苍白虚弱的女性，可以每天吃红枣，炖汤也很有营养。

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