纠正宝宝偏食的小妙招(纠正宝宝偏食的小妙招)

宋缺饮食知识

纠正宝宝偏食的小妙招(纠正宝宝偏食的小妙招)

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当了妈妈才知道，世界上最难的，不是老板要求的不可能完成的任务，也不是破碎家庭纠纷的处理，而是让宝宝张开嘴，顺利吃到一碗饭。这段时间宝宝经常边吃东西边玩。只有妈妈和奶奶抓住机会，才能在毫无准备的情况下塞一口饭。孩子在成长，怎么能这样下去？解决儿童问题。;的偏食，妈妈们不妨学学以下几招:

1.纠正偏食的小妙招

一些技巧可以用来纠正儿童的偏食。比如玩个小游戏，看谁吃得快，把饼咬成月牙，看谁盘子里的豌豆少。变着花样也是一招。把家里常吃的白米饭变成了a"什锦米饭由黑米、白米、小米组成，会让食物变得丰富多彩，会大大增加孩子的食欲。

2.营养均衡，搭配巧妙

对于孩子来说，吃饭既要丰富多彩，又要合理。A"金字塔"应该建立在孩子们的基础上餐桌，搭配的分量依次递减:底层是五谷杂粮等主食；倒数第二层是蔬菜水果；倒数第二层是牛奶和奶制品；倒数第四层是鱼、肉、蛋；尖塔是一点油，盐和糖。

3.适当补充维生素

进入幼儿园和小学的孩子，要参加各种集体活动，学习内容丰富，身心活动比婴儿期大大增强，需要更充足的营养供给。平时的膳食补充很难满足，一旦孩子挑食偏食，营养就更缺乏了。因此，妈妈们应该给孩子补充一些维生素营养素，如消食康咀嚼片，它是专门为3-12岁的孩子设计的，含有儿童必需的10种维生素的成长。配方科学安全，促进儿童健康成长。;智力全面发展。还带有小孩子喜欢的水果味，挑食的宝宝会开心的嚼一块。0-2岁婴儿，营养补充剂是消视康滴剂。富含婴幼儿成长所需的叶酸、维生素C、E、B。它可以提高儿童和。;只要把它滴入牛奶或果汁中，就能帮助它们茁壮成长。

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