胃炎饿了能吃点什么小零食(有胃炎的人肚子饿了吃什么零食好)

郑远东饮食知识

胃炎饿了能吃点什么小零食(有胃炎的人肚子饿了吃什么零食好)

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肠胃病是现代人的通病，因为现在的社会压力非常大，尤其是在工作竞争激烈的环境下。如果工作压力非常大，就容易忽视饮食，不规律饮食，可能一天只吃一次，长此以往就会引起胃炎。那么胃炎饿了可以准备什么零食，饿了应该吃什么零食呢？

如果有胃炎，一定要注意饮食，适当吃一些温和易消化的食物，多吃富含维生素的食物。比如可以吃一些软面包，水果吃苹果，日常零食吃婴儿饼干。因为婴儿饼干的配方与普通饼干有很大不同，婴儿饼干更容易消化，营养价值更高，所以更适合胃炎患者食用。婴儿饼干可以去超市或者母婴店。也可以喝牛奶、酸奶等乳制品，但要注意不要空腹喝。

主食也要注意。平时不要吃太辛辣刺激的食物。胃炎未痊愈前，尽量少吃海鲜，因为这类食物性寒凉，吃多了会给肠胃带来一定的刺激，不利于病情的恢复。还要注意及时就诊，根据医嘱选择合适的方法进行调理。

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