养胃粥防风白糖粥的做法大全(养胃粥防风白糖粥的做法和功效)

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养胃粥防风白糖粥的做法大全(养胃粥防风白糖粥的做法和功效)

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防风白糖养胃粥的做法

材料:防风5克，大米50克，糖8克。

练习:

1.将防风洗净，切成小块；大米泡好，洗干净备用。

2.将锅放在火上，装满水，加入大米，用米饭煮，直到米粒开花。

3.加入防风，小火煮至粥香，加入白糖调味，或根据个人口味加少许盐调节。

配料的功效

1.防风:具有祛风解表、燥湿止痛、止痉的功效。

2.大米:具有补中、健脾养胃、调和五脏、疏通血管、聪耳明目、除烦止渴、止泻的功效。

3.防风白糖粥:此粥具有和胃、散寒止痛、清热祛风的功效。

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