冬季身上痒怎么办推荐8款食疗方法(冬季身上痒吃什么食品)

宋缺饮食知识

冬季身上痒怎么办推荐8款食疗方法(冬季身上痒吃什么食品)

本文主要为大家介绍冬天痒怎么办？推荐8张图食疗方法(冬天痒应该吃什么食物)，下面跟着无忧网一起来详细了解一下吧。

1.粥

取250克，洗净，放入烧开的锅中，焯水两分钟，捞出，切块；粳米100克洗净，放入锅中，加适量清水，用武火煮沸，放入，用文火煮，分早、晚餐。主治:养血润燥，血虚风燥引起的皮肤瘙痒。

2.鲤鱼冬瓜汤

1鲤鱼去鳞、去腮、去内脏，洗净；冬瓜500克，洗净不去皮，切块；放入砂锅中，加入适量的水和3~5根葱，用武火煮沸，再用文火炖，加盐调味。吃鱼冬瓜，喝汤，随餐吃。主治:清热利湿，治疗湿热引起的皮肤瘙痒。

3.干姜红枣桂枝饮料

取干姜9克、红枣10枚、桂枝6克，洗净水煎，每日一次，连服七天。主治:祛风散寒，治疗风寒束引起的皮肤瘙痒。

4.杏菊饮料

杏仁6克去皮破碎；将菊花6克洗净，放入锅中，加入适量清水，用文火煮3~5分钟，当茶饮用。主治:祛风清热，治血热外感引起的皮肤瘙痒。

5.绿豆薏仁汤

将100克绿豆和50克薏苡仁煮沸至熟，然后加入适量的糖拌匀。分几次服用，隔天一次，共七次。适应症:适用于湿热型皮肤瘙痒。

6.排骨海带汤

排骨250克洗净切段；海带100克洗净切块。放在砂锅里，汤里加清水，排骨煮透，加盐调味。吃排骨海带，喝汤。每隔几天。主治:利尿散热，湿热过度引起的皮肤瘙痒。

7.红豆粥

将小豆50克洗净后，用温水浸泡2-3小时，然后加水煮沸，再倒入粳米50克，煮成粥。早晚宜带御寒衣物。主治:利尿、解毒、湿热过度皮肤瘙痒。

8.糯米粥

首先，将30-60克洗净的糯米和3-6克生姜放入砂锅中煮沸，然后加入5-7克葱。粥好了，加入米醋10~15ml，微煮。每天做早餐。主治:发散风寒，风寒束表皮肤瘙痒。

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